Espoon Tennisseuran valmennuksen kuvaus

 

Valmennuskausi 2022-23 käynnistyy perjantaina 26.8. Alustava ryhmäjako lähetetään valmennukseen ilmoittautuneille tiistaina 23.8. Voit ilmoittautua valmennukseen TÄÄLTÄ

 

2-3v minitenniskurssit (Anna ja Silja)

  • Kurssit sunnuntaisin klo 12-12.45
  • Tutustutaan tenniksen ihmeelliseen maailmaan erilaisten pallojen ja välineiden avustuksella
  • Vanhemmat voivat halutessaan olla mukana tunnilla

4-8v minitenniskurssit (Anni)

  • Kurssit lauantaisin klo 11-11.45
  • Kurssilla opetellaan tenniksen perusteita leikin varjolla

3-7v minitenniskoulu (Anna, Elliot, Viivi, Ville)

  • Yläkerran minitenniskentällä ma-to iltaisin
  • Opetellaan tenniksen alkeita ja ryhmässä toimimisen taitoa
  • Halukkaat voivat osallistua minitenniskisoihin

6-9v ison kentän miniryhmät (Anna, Elliot, Ville)

  • Ryhmiä MA 17.30-18.30, KE 18.30-19.30, TO 18.30-19.30
  • Kentällä max 12 pelaajaa ja 2 valmentajaa
  • Tavoitteena oppia pallottelemaan softiksella vuoden harjoittelun jälkeen
  • Seuran sisäinen minitennisturnaus kerran kuussa
  • Kannustetaan osallistumaan myös liiton alaisiin kisoihin, mm. mini- ja miditour

7-20v juniorivalmennus (Anni, Elliot, Jukka, Leo, Ville)

  • Ryhmät pääsääntöisesti arkisin 13-17 välillä sekä viikonloppuna
  • Pyrimme löytämään jokaiselle sopivan tasoisen ryhmän, jossa on mahdollisuus kehittyä pelaajana
  • Halukkaille järjestetään seuran sisäisiä pelitapahtumia ja kannustetaan osallistumaan myös kansallisiin kisoihin
  • Mahdollisuus hakea kilpavalmennukseen

9-18v kilpavalmennus (Jesper, Ville)

  • Laadukasta kilpavalmennusta, jossa pelaaja on keskiössä
  • Päävalmentajan laatimat kriteerit, joilla pelaajat valitaan kilparyhmiin (Tour, Challenger, Harrastekilpa)
  • Valmentajat seuraavat kilpavalmennettavien otteluita, joiden perusteella laaditaan henkilökohtainen kehityssuunnitelma
  • Kansalliset kisat, JGP-osakilpailut, SM-kisat, Joukkuekisat (liigacupit, tennisliiga, sarjatennis), TennisEurope-kisat, ITF-kisat, ATP/WTA-kisat
  • Seuran kokonaisvaltainen tuki aina ammattilaisuuden kynnykselle saakka

Aikuisvalmennus (Anni, Elliot, Ilmari, Ilmari, Jesper, Leo, Ville)

  • Ryhmät arki-iltaisin sekä -aamuisin ja viikonloppuna
  • Max 4 pelaajaa / kenttä
  • Tavoitteena löytää jokaiselle sopiva ryhmä, jossa on helppo kehittää pelin eri osa-alueita
  • Halukkaille järjestetään erilaisia tapahtumia, mm. peli-iltoja, pelireissuja ja intensiivikursseja

Ohjeita kilpailemiseen